High Speed auf Augenhöhe 10 x 100 m , das ist die F3F-Formel. An der 4 m-Steilküste oder im Gebirge.
Ab 3 m/sec Wind und gerader Anströmung aus der Hand 10 Strecken ohne unnötige Steuerbewegungen fliegen und alle Wenden exakt treffen. Zeiten unter
40 Sekunden sind das Ziel, und bei 20 m/s Wind ist noch lange nicht Schluss.